30 ngày tập trung để đạt hiệu suất tối ưu: Tập Trung + Thời Gian = Thành công
- Tại sao người khác thăng tiến dễ dàng còn mình thì mãi chật vật?
- Vì sao cùng nỗ lực nhưng kết quả lại khác nhau một trời một vực?
- Người thành công không phải người có nhiều thời gian nhất. Họ là người QUẢN LÝ thời gian tốt nhất.
Tại Sao bạn luôn cảm thấy không có thời gian để bắt đầu kỷ luật
Tuần 1: Phá bỏ thói quen phân tán, xây dựng nền tảng tập trung
Tuần 2: Nâng cao thời lượng tập trung từ 30 phút lên 90 phút liên tục
Tuần 3: Làm chủ kỹ thuật Task Batching và Time Blocking để tối ưu hiệu suất
Tuần 4: Tự động hóa trạng thái tâm trí tập trung cao độ trong mọi hoàn cảnh